Блог Linka

Приветик всем! Сегодня 3 день моего правильного питания! Самочувствие просто на отлично! Я себе зареклась даже если по калориям будет все нормально, сладкого есть не буду!

Сейчас вот только домой пришла, весь день моталась! Есть охота жуть! А гречка то еще не сварена... Ну вот прихожу значит, а тут мама с подругой чай пьют с моими любимымы пирожными заварными...

Ну вот и начинаю я опять правильно питаться:-) 8.30 каша - 300ккал чай с готской отрубей - 60ккал 13.00: яблоко - 75ккал 14.30: суп - 300ккал отруби и хлебец - 50ккал 18.40: яблоко - 70ккал 19.30: гречка - 170ккал рыба - 180ккал кукуруза - 40ккал Итого:

Ура! У меня все получилось! Я выдержала разгрузку! Ночью снилась еда гы гы:-) У меня такое почти всегда бывает, когда я голодная спать ложусь. С утра сиганула на весы и... 61, 3! Ровно столько сколько было до обжираловки!

Ну вот и вечер... Весь день держалась, выпила 3 стакана кефира, остался еще один. Жрать хочу просто сил нет... но я выдержу! Я смогу! Я ведь сильная!.. Да... Я буду весить все таки 55! И очень скоро!

Всех с добрым утром! :-) сегодня как и говорила у меня разгрузка на кефире. Вот с утра навернула уже стакан, теперь сижу вот. Желудок кажется уже прилип к позвоночнику. Эх какое же это приятное чувство!

Не... Не получился сегодня разгрузочный день... Во первых потому что вчера кефира не купила, а во вторых... Остались со вчерашнего дня всякие там салатики и котлетки...

Ну вот днюха прошла на ура! Обжираловка конечно была конкретная, но поверьте, оно того стоило! А завтра разгрузочка на кефире, вот доедаю тортик и вперед! Я еще догоню девченок по конкурсу!

:D Уря! Мне родители такой телефон обалденный подарили! Я в восторге! Как раз такой как я хотела!

Так ну на день рождения не хочу ни в чем себе отказывать! Даже вот не ругайте!:-D 16 лет раз в жизни бывает!