Блог Linka

Всем добрый вечер! Я решила что здесь буду выкладывать свой вес каждые три дня, ну просто я себя так лучше тогда контролирую.

7.00: каша-300ккал мандарин-35ккал 11.00: яблоко-60ккал 15.00: суп-230ккал хлеб черный-120ккал кукуруза-40ккал мандарин-35ккал 16.30: 2 мандарина-75ккал 19.00: салат-80ккал рис-150ккал рыба-170ккал Итого:1290ккал

Сегодня ночью проснулась от того что очень болело горло... Напилась горячей воды и вроде стало легче. Утром тоже встала горло болит и даже чай не помог, весь день болело...

7.00: каша-300ккал чай с 3 квадратиками шоколада горького-110ккал 11.00: яблоко-60ккал 14.30:суп-250ккал кусочек черного хлеба-120ккал пока все:-)

Всем приветик! Вот мой сегодняшний рацион: 7.30: творог обезжиренный с йогуртом-300ккал 11.00: пол яблока-35ккал 14.30: рис-200ккал котлета-150ккал кукуруза-50ккал.

Итак, меня моя фигура уже почти устраивает:-) но почти!

Еще купила себе пальтишко весеннее, тоже клевое мне очень нравится:-) на манекене оно такое маленькое висело, даже сначала и подумать не могла что оно мне как раз будет:-) так же наконец то бюстика три купила, а то старые в

Сегодня ездили по магазинам прикупить мне что нибудь из одежды:-) эх блин как же теперь здорово вещи теперь покупать! Все что нравится как раз, а продавцы так просто ангелы!

Зря я конечно с утра на весы встала... Только настроение себе испортила... 62,3.. Ровно плюс 1кг..

Без комментариев... У меня нет силы воли... Ненавижу себя... Еще и на день рождения к другу завтра... Капец...