Блог Linka

Блин, не могу чего то запись никак обновить, поэтому пишу еще раз:-) 9.00:стаканчик йогурта, 2 хлебца, полоска горького шоколада 18.30:окрошка, 2 хлебца, яблоко

Вчера ходила на дискотеку и там знакомые ребята сказали, что парня, который мне оочень нравится(может кто помнит, я писала что он себе девушку нашел), сбила машина... В этот момент я просто забыла дышать... Домой пришла, разревелась... В голову лезут сразу плохие мысли...

Ну вот начинаю опять свою похудательную эпопею, уж в который раз! В этот раз назначаю сроки. Ровно месяц питаться по системе минус 60! И спорт конечно же.

Это какой то кошмар! Ем все подряд и не от того что есть хочется, а от того что нечего делать и от нервов из за экзаменов! Системы не придерживаюсь вообще... Блин чтобы хоть как то день спасти на ужин буду есть окрошку и после 6 не есть! Буду стараться, поддержите пожалуйста!

11.30: сырок творожный, мороженое 16.00: яблоко

Вчера, честно признаюсь, что согрешила! В 17.00 съела 200гр мороженого и 4 конфеты! А потом еще в 19.00 яблоко... Поэтому отвес такой маленький... Но он же есть! Но с сегодняшнего дня опять буду строго соблюдать! С утра была пробежка 30 мин.

Приветик всем! Сегодня подвожу вот итог:-) в начале недели вес был 63,8кг, сейчас 61,4, тоесть ушло 2,4 кг:-) это для меня очень здорово!! Учитывая то что я каждый день хомячу сладкое!

Девченки! У меня пятерочка по алгебре по егэ! Ля ля ля! Русский вчера написали, надеюсь тоже на такой же результат, очень хочется! А впереди еще обществознание и ин.яз... Ооо... Когда же у меня нормальные каникулы уже начнутся!)))

Ну вот и минус 100гр:-) хорошо, потому что я вчера нарушила, но на ночь все равно не ела!:-) сегодня у меня бег по плану, но с утра голова просто раскалывается:-( так что переношу на вечер.\\\Голова прошла, так что на пробежку сходила:-) Вот мое меню на сегодня: 9.00:творожный сырок(100гр), апель

Сегодня отвесика нету. Ну ничего страшного:-) раз вес встал, значит теперь будет уходить жир и объемы:-) утром позволила себе слишком много сладкого.