Блог Gestiya

поняла одна... Протасовка слишком ленка диета для меня... мне нужно что-то построже....а то вес не ухоит больше всё колышится с 80 до 82.... а хочется хотя бы 79 уже(((( ищем что-то новое

Ура.... всё пришло в норму!!!!! с момента срыва -2 кг. что очень радует... теперь чувствую себя легко как и раньше))) уж сейчас - то думаю всё на убыль должно пойти!!!!

сегодня поругалась с молодым человеком... ну как поругалась... скорее не до поняли друг друга..... из-за него расстроились такие планы....!!!!

как так???? невозможно.... +2!!! не понимаю когда успела??? два дня назад всё же ок было!! а тут!!!!!!!!!!!!!!!!!!! да правда в понедельник съела небольшую шоколадку(((( но блин, не может быть из-за неё так.... потом то же не нарушала!!!! а может из-за месячных всё...

ну что же. вторая неделя подходит к концу. особых изменений не чувствую. стала варить сыр себе из творога. кстати и творог начала есть, обезжиренный естественно и без добавления чего либо. много кофе пить стала((( это не очень хорошо. и стараюсь есть всё с минимум соли и приправ. пока всё не плохо, но могло бы быть и лучше. посмотрим что будет дальше.

суббота. 6 день диеты. первый раз с начала диеты встала на весы и невероятно обрадовалась -1 кг!!! при том что я ела кода хочу и сколько хочу! и пару раз нарушала: пила кофе с сахаром (и молоком иногда).

первый день. как и ожидала после первой жесткой диеты с Протасовкой всё просто. нет чувства голода или другого дискомфорта. ждём результатов

несколько дней назад закончилась диета(название правда не помню) результат хороший за 20 дней -6кг. однако оторвалась на славу за выходные +2 набрала. ((((((( расстроилась жутко. решила надо более стойкий результат получить. читая отзывы, остановилась на Протасовской диете.