Начнём с Протасовки

несколько дней назад закончилась диета(название правда не помню) результат хороший за 20 дней -6кг. однако оторвалась на славу за выходные +2 набрала. ((((((( расстроилась жутко. решила надо более стойкий результат получить. читая отзывы, остановилась на Протасовской диете. только всё же буду ограничивать себя для большего эффекта и исключу молочные продукту ( не люблю потому что). думаю не сложно будет, так как овощи я люблю. завтра начинаем)))