Обед/ужин по системе -60

Изображение пользователя Empathy.

Решила поделицца рецептом классного салатика, от Ани Литвиновой. Это детективщица, которая по системе Миримановой похудела на 28 килограмм. Мне рецепт понравился тем, что это отличная замена пакету с чипсами, которыми я так люблю хрустеть сидя за компом:))
Итак:
Интересный овощной салат, который готовят в Индии. Его там никогда не перемешивают, как у нас. Режут изящными кусочками помидоры, по максимальному радиусы раскладывают на тарелке-это внешний круг. Потом идет кружок тонко нарезанных огурцов. Дальше-нарезанный кольцами репчатый лук. Следующее кольцо-тонкие колечки свежей моркови. А в середине-стебли сельдерея. Подсолить, капнуть оливкового масла. Вуаля:)
От себя могу добавить, что сделала его сегодня на обед-выглядит очень приятно и красиво, только вместо сельдерея у меня был сладкий болгарский перец. А если масло заменить на легкий био-йогурт-то это будет классический вариант для ужина по Системе.
Приятного аппетита и удачи:)

Уж если я чего решил, то выпью обязательно:)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.