Блог Yuliya K.

Всем привет! :)
Вчера устроила себе разгрузочный день на молокочае. Результат - минус 1 кг. Но я не очень рада, это все вода...

Мой вес третий день стоит на месте! Опускаются руки...
Вчера гуляла полдня, не ужинала, всю ночь живот урчал от голода...
И никакого результата.

З: Поллитра кефира 0.1%
грамм 70 сыра
О: Сырбуса 2 шт. (это такая лепешка с сыром). Знаю, что вредное и мучное, но очень хотелось...
У: ничего

Девочки, расскажите, пожалуйста, разгрузочный день на молокочае, это как? Многие пишут, но не нашла информации. Очень интересно, может, и мне попробовать? ;)

Наш коллективный поход в кафе отменился, поэтому решили заказать роллы в офис. Не удержалась, и заказала три порции. И все слопала! Сейчас сижу, снова корю себя.

Если вес изменился, чтобы бегунок подвинулся, нужно заново создавать линеечку? Или как сделать так, чтобы бегунок подвинулся? :))) Расскажите, пожалуйста

Блиииинн... похоже мое тело помнит позавчерашний шашлык и никак не хочет расстаться с набранными 0,7 кг(((
Или такой маленький результат от трех лишних яблок и изюма? Зато я кефир вчера не пила совсем)))

Предыстория:
Полтора года назад я похудела за 8 мес. на 24 кг. Весила 90 кг, минимальный вес был 66 кг.
Это было супер! Легкость, воздушность, столько энергии! Изменения в личной жизни))