Заключаю с собой пари.

Взвешиваюсь последний раз утром во вторник. Потом ЦЕЛЫЙ месяц не подхожу к весам ни на сантиметр.
А всё из-за того, что на этой неделе мой вес решил меня добить в моральном плане и скакал туда-сюда как на аттракционе. Судите сами:
Вторник - 69.5 (до выходных был 69.3)
Среда - 69.1
Четверг - 69.3
Пятница - 69.4
Жуть. И это при том, что один из дней считай был разгрузочный (~800-900 ккал), занималась с Джил по BFBM каждый день, кроме четверга (ну, и сегодняшнего дня) и при нормальном стуле...Даже не знаю, что сказать. Обиделась.
Не представляю себе, КАААК это я не буду каждое утро взвешиваться. Просто надоело всё время быть в напряжении. Пусть даже я и не похудею за этот месяц, зато не буду себе трепать драгоценные нервы.
За последний месяц сброшено всего 2 кг. Скромно, но хорошо, что так. И вообще, решила попридержать коней и до окончания сессии не пускаться во все тяжкие с диетами и каждодневным спортом - не успеваю. Пусть это будет фаза стабилизации веса. А после сессии (6 июня последний экзамен) буду каждый день дома, заниматься с Джил буду без выходных и калории считать скрупулезно. Щас не хочу - просто знаю, что в день съедаю на 1000-1300, иногда 1400-1500 ккал. Вот и всё.
Всем удачи