Первый день диеты.

Всем здравствуйте,вот и настало воскресенье,и я сажусь на кефирную диету,хотя полдня были споры с самим собой садиться ли на диету или 2 дня поголодать и начать со вторника,но я так подумал,что результат будет примерно одинаковый поэтому решил не затягивать.
Хочу сказать спасибо за Ваши комментарии к первой заметки,постараюсь прислушаться к Вашим советам и замечаниям,а у меня наступают первые 3 дня диеты,для меня они наверное самые тяжелые т.к.не люблю рис(я использую смесь золотистого и дикого риса,где-то читал что лучше не использовать обычный белый шлифованный рис,вот и выбрал смесь)+сегодня возобновятся мои пешие прогулки и хотя сейчас выходные,все равно поеду к своему универу и от него пойду пешком.
Да кстати даже пошел на смелый для себя шаг и сфотографировался,я и в жизни то не люблю фоткаться,что говорить про фотографии в одних трусах,но их решил оставить на будущее,так сказать на до и после и как не надо выглядеть в 22 года.
Линейку создам завтра утром,когда взвешусь,но примерно представляю,что вес будет где-то 98,5-98,3.
Вот наверно и все на сегодня,желаю всем удачи,а я теперь напишу в среду,поделюсь как прошли первые 3 дня и какие результаты получились.