Блог Олёнка_2011

    Привет   Привет   Вот я и опять вернулась на этот сайт. Все таки без него мне трудно держать себя в руках.

  Добрый денечек!  Первый день я выдержала. 903 калории.  Вечером очень хотелось покушать, но я удержалась и с утра сегодня проснулась ужасно голодная.так что завтрак у меня был плотный - по сытности сравним с обедом.

   Ну вот и закончились новогоднии праздники и я конечно набрала много лишних киллограмчиков. Сегодня начинаю усердную борьбу с лишним,прилипшем жиром. На диете сидеть не буду. Худеть буду так же как и прошлый раз - на подсчете каллорий.
 С утра сегодня сделала фото и УЖАСНУЛАСЬ. 

  Ой, как же сегодня хорошо !!! На улице тепло, снежок идет мягкий - красота, вот бы вся зима такая была или хотя-бы новогодняя ночь.  У нас сегодня новогодний корпаратив - я все в предвкушении праздневства и мне не до работы и не до соблюдения правильного питания - так что я беру перерывчик.

 Что то с питанием у меня проблемы, не могу начать питаться правильно. Вечером после работы схомячила кусок пицы и заела бутербродом, потом еще чай с сахаром и лимоном был. Ужас какой то. Я когда голодная - забываю что я на диете,вспоминаю только после приема пищи.

Итак в выходные я себя вела ужасно. Кушала очень много и все вредности. И это все из-за того что у моего мужа был день рождения. Хотя я знаю это неоправдание. И в результате я в плюсе. +500гр.  Сегодня с утра я уже сделала зарядку, пресс покачала - я молодец.

  Добрый день! Теперь и я с вами со вчерашнего дня. У меня пока что идет все отлично,а по другому и не может быть. Ведь как мы себя настроим - так и будет. Я уже похудела до 56, и я точно знаю, что мне нужно делать что бы продолжить свой путь к стройности.

  Здравствуйте милые мои. Как же давно меня здесь не было. Я достигла своего результата и успокоилась. Сейчас пора опять браться за себя, хотя самое интересное весы показывают 56 кг. - не много, но я вижу что начала полнеть. - СТОП. Это надо остановить.

Девочки!!!!

Я рада, рада. Сегодня увидела цифру 53 с боооольшим хвостом, но это не проблема. А самое главное я не голодаю и кушаю все что хочу только в маленьком количестве. Мне так нравится худеть. Объемы почему-то не уходят - вот это огорчает.