- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мысли...мысли...
Главные вкладки
вт., 13.12.2011 - 13:03 — Олёнка_2011
Добрый день! Теперь и я с вами со вчерашнего дня. У меня пока что идет все отлично,а по другому и не может быть. Ведь как мы себя настроим - так и будет. Я уже похудела до 56, и я точно знаю, что мне нужно делать что бы продолжить свой путь к стройности. Самое важное не есть сладости, мучного и на ночь не наедаться. Вот только пока не могу заставить себя начать делать физ.упражнения. А без них не как нельзя -тело должно быть упругое.
![]()
Вчера вечером поругалась с сыном и мне это до сих пор не дает покоя. Ну вот как можно заставить мальчишку учиться хорошо. У него вечная оговорка - " Ну и пускай, какая разница" - прям бесит. Пробывала и по хорошему говорить - но он меня не слышит и не хочит услышать. А ему еще 10 лет, что дальше будет - боюсь предположить. Кошмар.
![]()

Моя диета:
Нравится:
- Блог Олёнка_2011
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
А можно спросить, что за
А можно спросить, что за диета?)
Диеты ни какой не предерживаюсь,
Просто правильное питание, выпивать по больше воды, до сна за 3 часа кушать и что нибудь легкое. Больше кушать овощей и фруктов. Если я кушаю что то мясное то ни когда не смешиваю с крупами. Мясо только с овощами. Если уж сильно захотелось сладкого - то разрешается до обеда маленько. И обязательно прислушиваться к своему организму - он сам дает сигнал что он хочет скушать - и не отказывать ему в этом, а то потом обязательно случится зажор. Кушать можно все только в маленьких колличествах.
Моя диета: