Блог Олёнка_2011

Привет!    Я решила сесть на гречневую диету, но у меня вопрос. если кроме гречки я буду есть мало калорийные продукты в малом количестве.  ДИЕТА МНЕ ПОМОЖЕТ??  

Привет!   Опять я вернулась. У меня все изменилось с тех пор, когда я последний раз сдесь была.   Одной и главной причиной набора веса стало рождение доченьки. За беременность я набрала 24 кг. Вот теперь не могу сбросить лишнии кг. НЕ МОГУ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТКЛАДЫВАЮ.

Привет! Как же я давно не заходила сюда. Это все работа. Даже не когда почитать. С питанием все хорошо. Вес потихоньку снижается. с утра сегодня уже была 60. А хочется 56 увидеть. Надеюсь увижу.

Ой, девченки у меня зажор. Сначала я скушала 10 пельменей, а потом еще салата из перца консервированого почти пол банки. Ужас. Ах да еще скушала конфету. Хоть бы все это не отложилось на прозапас .

Приветики! Давненько я тут не была. Вышла на работу и вот результат - не хватает времени оставлять записи и читать ваши блоги.  По питанию у меня все отлично. На диете не сижу и калории не считаю, просто кушаю низкокалорийную пищу и маленькими порциями. По вещам уже заметен результат.

Итак пока у меня все идет. Вес потихоньку снижается. Вчера вечером мне муж сказал что уже видно. Я рада. Двигаться стала легче. Просто красота! Вот только в убботу мы идем в гости,где будет выпивка и много вкуснятины - как же мне удержаться от обжорства.

Сегодня ходила по магазинам. Купила сыну и мужу вещи, а себе опять ни чего. Мне или жалко на себя тратить деньги, либо боюсь мерить - а вдруг не подойдет. На весы сегодня с утра забыла встать. А сейчас не хочется. Буду ждать завтрашнего утра.

Привет! Сегодня с утра ходила с сыном в больницу. Все таки когда у нас будет нормальное обращение с людьми. Это какой то кошмар. Ну ладно о плохом не буду. Сегодня по питанию все отлично, надо еще начать физ.нагрузками заниматься. Хи.

Наконец-то у меня отпуск и я могу взяться за себя. С этой работой у меня нет времени и сил бороться с лишним весом. А так хочеся к лету быть стройной.  На этом сайте я уже один раз сбросила 10 кг. , но они начали ко мне возвращаться. Уже 6 из них вернулось - вот их я и хочу опять сбросить.

ну вот и мой первый день, вернуться к этому сайту и начать худеть.Это решения  я приняла  вчера вечером после множество съеденого.  Позавтракала кусочком сыра с пластиком огурчика и выпила кружечку зеленого чая с лимоном-отказалась от кофе.