- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вопрос!
Главные вкладки
сб., 07.05.2011 - 19:19 — minus20
девочки! у меня вопрос!
если идешь в бар с друзьями, что можно пить, что бы ето не вредило фигуре, алкогольные и безалкогольные напитки!
жду ваших предложений!
Нравится:
- Блог minus20
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
красное сухое)
красное сухое)
Моя диета: система Миримановой
уже не могу вино пить, в этом
уже не могу вино пить, в этом дело, так бы с удовольствием.
всегда только красное сухое пью
Безалкогольные: чай-кофе
Безалкогольные: чай-кофе несладкий, минералка, фруктовые соки.
Из алкогольных очень советую сухое вино. Сладкий алкоголь полностью исключить!
Не давно смотрела передачу о диетах
Там было сказано, что самый каллорийный алкогольный напиток это водка (чем выше градус напитка тем больше каллорий). На выбор предлагалось сухое вино или шампанское брют.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png
Так да, водка. Но вспомните:
Так да, водка. Но вспомните: сколько обычно выпивают люди водки и сколько пива!
Едва ли вы осилите на вечеринке больше 100 г водки. Это 200-250 калорий.
А сколько вы на той же вечеринке пива выпьете? 50 ккал - это только 100 г пива, а в бутылке 500 г - т.е 250 калорий в одной порции пива!
А если таких порций несколько?
Прибавьте еще всякие орешки-сухарики, которыми закусывают пиво!
Это ж ужас что получится!
Я за вечер
выпиваю менее 1 литра пива итого 500 ккал, водки меньше чем 200-300 не обходится итог 500-750 ккал плюс запивон - сок, лимонад тоже ккал. А насчет закуски - без нее не обойдется в любом случае.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png