Блог Manon

Други/подруги))
Подскажите, наставьте на путь истинный)

Вес уходит, но как-то медленно... перехожу на овощи/фрукты/кефир/яйца.

До цели 5кг!! и чуть больше месяца

Решила добиться фигуры, о которой я давно мечтала. И начала с посещения диетолога при спортклубе. Содержание жира в моем организме 26.1%. Т.е. целых 14.7 кг.В идеале объем жировой ткани должен быть <18.8. А у меня все плохо. Ибо все плохо, если этот показатель >25. Вот такие вот дела((((

Всем привет)
Все снова вернулось на круги своя... Не взвешивалась давно, т.к. весы есть только в спортзале, а я там не была уже 2 недели. И все эти недели мне было жутко тоскливо и депрессивно... странно. вроде и ДР отметили нормально... Видимо, это связано с тем, что отложили свадьбу на неопределлый срок... ибо у МЧ настроение не то, а свадьба должна быть в радость.

Не знаю, как это называется... видимо организм надо мной просто издевается! Чем меньше я ем и чем больше и усерднее занимаюсь, тем больше вес. Где справедливость??? Держусь пока... Но хочется уже увидеть хоть какой-нибудь положительный сдвиг.

Вчера началась трехдневная разгрузка на кефире. Днем, пока была на работе, держаться было легче. А вот вечером захотелось побаловать себя бананом...

Девчата, всем привет!