Блог . Бэмби .

Ночью уснуть долго не могла,спасалась мультиками...В итоге проспала Я сегодня до 3 часов!!!! И то еле-еле встала) Потом пока в душ сходила,рыбку приготовила,с девчонками фильм посмотрела....наступил вечер.Нет,ночь. :surprise1: Куда пропало мое воскресенье? :search:
питание:
- овсянка с сухофруктами и медом,рыбный суп(доела,ням)

Я за ночь отекла что ли? проснулась - кольцо палец давит. Я быстрее его снимать - так еле стянула. Пальцы опухли..Обычно со мной такого не бывает :dntknw: Встала на весы - так привес кг с лишним. но не жира,а мышцы. Думаю,если последнего и прибавилось,то немного.

Процесс накопления или сжигания жиров зависит от различных факторов. На него влияют физическая активность, эмоциональное состояние, обмен веществ, содержание в крови сахара и т.д. Соответственно есть способы повысить интенсивность сжигания жиров.

Всю неделю по телеку рекрамировали газету "Пятница",там люди разные ее читали и напевали: "пятница - лучший день недели..." И как-то не в тему все это было А сегодня - в самый раз :happy6:
Питание:
- белый хлеб(не знаю сколько,но много) и лечо,2 ч.л. меда
- анаком(использовала только лапшу,специи брала свои) и желтая капуста,яблоко

Поездка состоялась,устала безумно(на ногах пол-дня).
Соответственно питание:
- овсянка с сухофруктами и имбирный чай,5шт миндаля(дома,потом пошли перекусы)
- 100г сока без сахара
- 1/2 пачки соленого арахиса,100г сока без сахара
- фруктовый батончик(дальше уже дома)
- венигрет,капусты чуть-чуть(тушеной и желтой),40г сухариков, 1свежий огурец,козинак из миндаля(60г),1/2яблока

Ага,достали меня сегодня,с самого утра. Настроение плохим не было,но злаяяяя К 4м Я не выдержала.....
Забила на пару,спокойно собралась и незапланированно к 6 пошла на фитнес :p Реально помогает)))) Успокоилась и счастливая пришла домой,почти добрая

- 500г :) не ожидала. Так и то,вначале весы показали 60.2,а потом чуть попрыгала и весы дважды показали на конце 3. С таким темпом Я быстренько вернусь к минималке и двинусь дальше

Во как Но Я т знала,что так будет...нормально. К тому же Я в туалет сходить не могла :blush2: Так что привес небольшой - локализуем. Дома ела больше чем обычно,но с Жорой не встречалась)) Покрасила волосы,купила бальзам,ботильоны на шпильке с платформой,2кофточки,2брюк. Вещи и сидят хорошо)))))

:tender: :party3: :ok2011: :telefon: :groupwave1: :smehs:
новая циферка оооочень порадовала
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

200г.....думаю от недосыпа и возможно от соленых огурцов водичка задержалась :russian_ru: В любом случае это не жир,тем более что весы указали на прибавку мышечной массы хочется верить))) в фитнес центре записалась на 2 апреля на анализ - вес,жир,мышцы,вода.....интересно стало,доверюсь профи ;)
питание: