Блог Leditigra

Завтра приезжаем мой любимый :) не было его два месяца, надеюсь оценит по-стройневшую меня а то перед отъездом были намеки на появившийся "мягкий животик" ...

Вот наконец-то добралась до компа Давно сюда не заходила...за последнее время особо не сидела ни на каких диетах и что самое удивительное начала худеть :) вес наконец-то перешел ненавистную мне цифру 60 и

Сегодня села на очередную новую для себя диету "Магги"...отзывы хорошие и в меню все, что я люблю...до дня варенья осталось месяц как раз хочу постройнеть...Первый день переносится нормально-дикого голода нет, что очень радует

Считаю всю неделю калории, но чувствую в выходные налопаюсь вкуснятины, т.к. едем с мужем отдыхать в Китай. Год там не была, но в прошлом так и случилось.... :glad:

Проснулась утром с бодрым желанием держать дневную калорийность и не нарушать, но вот уже скоро обед, за окном сырость и тянет на сладенькое...Пока держусь:
завтрак- запаренный геркулес (20гр)=36ккал+яблоко=72кк
На обед планируется:рис вареный (150гр)=210кк+огурец(50гр)=5кк+сыр=74кк.
Всего , если без нарушений=397ккал.
На ужин еще не придумала, что буду...

Вчера немного вечером нарушила...тортик...ммм...Сегодня овсянка+кофе+ползефирки, в обед будет запеканка с овощами... Почему, вот держишь весь день полезное питание, а вечером нахомякиваешься вредностями...?! Силы воли вообще нет, сбежала в ужасе... ;)

Начинаю очередные попытки постройнеть...Начала считать калории, сложновато поначалу...
Отсчет за вчера...
З:кофе+пол зефирки(30гр.)=90ккал,
О:геркулесовая каша=71кк+200гр. банана-180кк+157гр. яблока=71кк
У:всякая фигня...
в итоге всего насчиталось-1100ккал.

Сегодня З:кофе+200гр. банана=180кк+6 сушек-малютка=118кк
О:каша=156кк+500гр.кефира=185кк

Уже начался последний месяц весны, а тепла все нет и нет...А есть у меня мечта-летом купить горный велосипед и погонять по нашим сопочкам!!! Выехать куда-нибудь в лес и ездить весь день... Муж хочет присоединиться-вместе веселее :)

Весна!!! Как много в этом слове...наконец-то нормально пригрело солнышко и хочется не просто ходить по улице, а летать!!! А чтобы летать лишние килограммы ни к чему, так что стремится есть к чему...

Вчера еле удержалась, чтобы не нарушить диету-сегодня уже легче! Сегодня пока не тянет на вредности... Купила красивый купальник на лето,и так хочется чтобы сидел хорошо и ничего не висело...