Хочешь быть худой? Научись быть голодной!

Я наконец поймала ощущение легкости! :flowers-103:
И мне не хочется объедаться! Классное состояние. Оно у меня было прошлой осенью и я похудела на 4-5 кг и была просто великолепна!

Одногруппники шушукались за спиной, а подруги говорили: "Ты просто таешь на глазах!"

Я была очень счастлива! Я много занималась фитнесом в клубе "Менделеев", следила за питанием и у меня был страстный парень. В совокупности я получила прекрасные изменения :happy8:

Но новогодние праздники заставили меня сбиться с правильного пути. И я набрала 3 кг. И фитнес забросила.

Сейчас же я снова занялась в фитнес-парке и начала не есть жирное (смотрю на содержание жира процентное).

Расстраивает только то, что сыр на 50-60% состоит из жира! Это же как масло сливочное! Оно 70%!!! :surprise1:
А я чай пустой пить не умею вообще. И как альтернатива сладкому был бы сыр. Ан нет!

Я всем довольна, а вы? =) :glad: