Блог elvinenok

Вот он весенний хороший легкий день!

Как всегда прекрасный! Потому что я каждый день его себе желаю))) И он всегда именно прекрасный!

Урррра! Я похудела! И без особых усилий) :happy3:

Сегодня была аэробная нагрузка в фитнес-клубе на групповом занятии "Body Ball":tables45:

Проработали за час все группы мышц: руки, плечи, спина, пресс, ноги, ягодицы

Я наконец поймала ощущение легкости! :flowers-103:
И мне не хочется объедаться! Классное состояние. Оно у меня было прошлой осенью и я похудела на 4-5 кг и была просто великолепна!

Одногруппники шушукались за спиной, а подруги говорили: "Ты просто таешь на глазах!"

Надо начинать! Хватит расслабляться. А то 4 месяца после НГ не могу нормально заняться собой, бессовестная. Правильное питание и фитнес.