И снова здравствуйте!

Изображение пользователя ali.

Худеть я начала еще когда весила столько, сколько сейчас и не мечтаю. Мда, эпопея началась много лет назад. Иногда я одерживала победу над дряблым животом и ненавистными килограммами, но чаще проигрывала.
Однажды я просто влюбилась в черный приталенный жилет в магазине, но моего размера не оказалось. А вещица настолько овладела моим сознанием, что я решила примерить эмочку. Хотя прекрасно знала, что еще ни одна эмка не была мне как раз. Тут я понимаю, что эта сидит на мне как влитая! "Не страшно, это всего лишь М, отличный размер для стройных девушек, да и я быстро cкину набранные кг.", - подумала я, а через какое-то время стала покупать размер L.
Сегодня я - "счастливая" обладательница милого пузика, заплывшей талии, целлюлита от колена до попы. Область бедер такая, будто я родила 9 детей, причем рождались они по тройне. Я всегда на диете. Но это всегда "первый день диеты, а по-настоящему - завтра начну". Завтра, ага. Хотя, надо сказать, вот уже неделю придерживаюсь здорового питания с сырыми фруктами и овощами в качестве основы рациона, но не сбросила ни грамма.
И я хочу попросить помощи у вас, милые девушки. Как так хорошенько похудеть, не отказывая себе в простых радостях жизни как посиделки в кафе или домашние вечеринки. Да, я стараюсь заказывать некаллорийную здоровую еду - салаты, роллы попроще, рыбу - но, елы-палы, сбрасывать вес ни черта не получается. А диеты, где надо есть в определенное время бульоны из черт знает чего, мало подходят современному человеку.
Может, есть у кого проверенный способ?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NiKkA.

Здоровое питание,это несмненно основа похудения,но не стоит забывать про спорт:) вообщем удачи:-)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ali.

Да, конечно! Просто какие упражнения, как и для чего - с этим я разбираюсь, а вот как организовать питание. чтобы настроить организм на сброс веса, не совсем понимаю.
Спасибо)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина