Блог F__

Привет.
В небольшом плюсе.62.400
Вчера была в клубе (вела себя норм, выпила ром-колу и съела штучек 6-8 суши (масенькие)

Много плЯсАла))
Но!
вид себя в зеркале ваще непонра....я конечно была сразу с работы,но....я толстаааяяяаа...
ну и на фоне молодых, худеньких девчушек я загрустила))) даже настроение испортилось.

Привет!

Итак, вес 62,100
откато-отвес и распишись Ирка - наела ты, не много-не мало, а 1,5 кило за 7 дней разгульной жизни.

Упры 30 мин руки-пресс-опа
планка 1мин
отжалась 10 раз))
чудовар

Надо что-то делать с волосами. Как вата в месте где резинкой завязывают, когда мою голову прям пальцы застревают. Никогда не было такой ерунды. Череда-ромашка не помогли.

Вес 62.200
сколько ж ко мне прилипло за 7 дней...это после разгрузки.

Лан, кто виноват?

вес сейчас в 20-30 - 62.600
кофе черный, кефир, яблоко гренни смиит дома.

на работе мне это легко.

Ну да, выпала опять. Отчего стала хомячить.хз.
Весы отсутствуют по причине севшей батарейки.
Думаю кг два поюса.
Ну, в чт увижу.
Знаю...
Я засранка, никак не могу себя удержать в руках. Хоть рот зашивай или уходи в отшельники.

Когда толстой женщине предложили руку и сердце, в голове у неё промелькнула пара рецептов… :laugh1:

Дальше уже не так смешно.

:mda:

Привет!

Разгрузка удалась.
Отвес 1,100!!!
И да - от вчерашнего веса (ничего я вчера не напутала значит - потому линеечку сдвигаю.)
Теперь следжу чтоб не было большого отката...

Зарядка 15 мин
чудовар - 14 мин
планка 1 минута))) и 2*30сек

Разгрузка прошла нормально.
вечером в 21-30 съела яблочко зеленое и выпила зеленого же чаю.

Потом пропылесосила, намыла полы. Вытерла пыль.
завтра буду гладить и стирать))

Готовить пока нет большой нужды. Может омлет в пакете? если целые пакеты найду.

что еще? хочу спать. Нужно сгонять в душ и укладываться.

Привет!
,

короче понедельник в обеда превратился в сущий кошмар)))
чего только не было на этой работе, бе...

еле ушла от туда, надеюсь завтра будет не так.

Ищу туфли под платице, пока ток в инете)))))) с туфлями у меня проблема ножка широкая....спасибо папе-его ноженция у меня - размер 37 а вот ширина где пальчики - подкачала - мучаюсь прям вот всю жизнь - босоножки проще найти....
эх...