Блог F__

Вот не знаю, как день в целом, а пока просто отлично для понедельника)))
Бездельничаю практически)))
дааавно у меня такого рабочего утра не было.

Вес 62,700
плюс 800 так и остались.

Ира-ира.

3. овсянка на молоке, пол-котлетки куриной.
пер кофе черный, кубик шоколадки.
О. Лапша с куриным филе тушеным, с грибами и овощами...ммммммммм..))

Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.

Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.

Тьху, я в плюсе.
+800
вчера наела, напила. в бане что-то мне поплохело - затошнило и я ушла и все время сидела с вином, мясом, салат еще ела (оливье типа) и холодец (густой-прегустой-но оч вкусный)

сегодня старалась в пределах разумного кушать, но вышло так себе.
котлеты вместо 1 - две, йогурт в 10 вечера и сейчас кофе с молоком - прям захотелось.

Привет!

Вес 61.900
отвес есть.

Купила платье. Два))))
Одно В. сказал берем-берем, второе я без него купила, тайно)))по наитию и неплохой скидке))) такого у меня не было еще.
Платьев перемеряла просто...штук 30)))) взяла бы еще как минимум 5.)))) Где бы заработать денег на них?)))

эх.

Кстати размер у меня 44-46, не 48 как я переживала)

Привет!

Отвес 200гр
Вес 62 ровно.

Вчера купила фиников и кураги. :love:
сейчас съела три финика с кофе..ммммм...вкусно)

:food2011:
З. овсянка на молоке
кофе с молоком
кофе черный с 3 финиками с/к

Зарядилась зарядкой)) 15 мин :danse2011-2:
чудоварежка - 14 мин
планка 40*2, вот кстати на трене спокойно стою минуту на мяче, могу и дольше.)

Привет!

Результат разгрузки - 1кг
вес 62,200.

Приветики

Разгрузка прошла хорошо.
но в после работы сгрызла яблоко. и пробу снимала с завтрашнего ужина -правда так - совсем немного подцепила, на зубок. :laugh1:

Привет!
Вес 63,200
привес? блиин ваще...+100 к привесу. я что-т совсем испортилась

сегодня я разгружаюсь - кефир-отруби-черный кофе.

Проспала сегодня :laugh1: когда еще просыпать? в первый рабочий день после отпуска конечно :laugh1:

Бегала как электровеник (сын тоже проспал - куда уж ему без моего пинка встать )

Привет!
Вес 63.100
:blush2:

Ох, завтра уже на работу((
как же быстро время пролетело. мдяя....

по питалке лучше, но рогаликов поела. Они размером с указательный палец, шт. 4 съела 2 на завтрак и 2 на перекусе. зарядка была.
чудоварежка14

Привет!
:blush2: я вчера вечерром наелась всякой-фигни. семечек, печенек с молоком, яблоко, хлеба с полсолн.маслом...а и чипсов шт 6 от сына отобрала.

Сегодня начались кд, вес не знаю. Не хочу. Пузо вперед от съеденого и кд прям я с таким мамоном.