Блог ILKA

план на завтра

сб., 09.07.2011 - 23:21 — ILKA

сегодня нарушала...

 

завтра весь день на зеленом  чае, воде и немного меда)

урааааа!!! 

Нравится: 
0

58.2

сб., 09.07.2011 - 11:20 — ILKA

.

Нравится: 
0

57.9

пт., 08.07.2011 - 15:26 — ILKA

)

Нравится: 
0

58.2

чт., 07.07.2011 - 10:56 — ILKA

линейка, -700)))

уруруррурууууур)))

Нравится: 
0

59.5

сб., 02.07.2011 - 15:13 — ILKA

(

Нравится: 
0

1.5 часа на велосипеде) круто

чт., 30.06.2011 - 22:17 — ILKA

да.....

Нравится: 
0

нужна помощь.

чт., 30.06.2011 - 12:31 — ILKA

хочу узнать за ранее, как выходить из диеты 2468?

у кого какие результаты?

Нравится: 
0

ну не ем ничего)

чт., 30.06.2011 - 12:30 — ILKA

воду попила, пресс покачала..все)

 

Я решила так, если вдруг калорийность становится больше, чем надо  в 2468, я тут же иду на беговую дорожку и отрабатываю все ккал.

Нравится: 
0

не ем

чт., 30.06.2011 - 00:56 — ILKA

печально, но я не ем_

вчера после 15.00

сегодня после 16.00

сегодня еще целый час на дорожке провела и пресс качала

 

вот здохну, но с завтрашнего дня на 2468!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0

-500 ккал на дорожке

ср., 29.06.2011 - 18:15 — ILKA

только что

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ILKA

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Chuchuka
  • zulenka