Начинаю!

Всем привет, начинаю сегодня свой дневник и надеюсь что он поможет мне а может быть и не только мне справиться с лишним весом. Мой вес на данный момент считется нормальным (54 при росте 162см), но у меня такое строение тела что весь вес в основном - это мышцы под слоем жира, кости у меня не широкие и не думаю что тяжёлые. Хочу весить 38, многие скажут что я ненормальная, не знаю почему именно эта цифра меня так привлекает, вобщем надо сначала хотя бы до 48 сбросить, а там посмотрю на себя Сегодня 4-й день углеводной диеты (она же кефирная), срываться даже мыслей нет, она мне после 20 дней питьевой кажется вполне сытой. Также я занимаюсь танцами и йогой Худею с 58 кг и уже 4 потеряла, это ещё немного, но результат есть, чего и всем желаю