***

Первый день диеты начался хорошо. Встав на весы, увидела отвесик такой хороший и порадовалась.
Завтрак: половина апельсина и два яйца
Обед: клубника
Ужин: жареное без масла мясо
Выпила литр воды
Ближе к выходу из дома налила себе кофе и таки добавила молока.
Потом отправилась на работу, и там выпила еще две чашки кофе. Там на меня смотрели печеньки, сушки и конфетки. Стойко держалась. Потом зашла в магазин и взяла себе смусси 0,5% жирности, грейпфрут и тоненькую пластинку киндер-шоколада. Нет, дома я это не съела. Дома я съемла вторую половинку апельсина, три вилки капустно-морковного салата с чем-то не знаю чем, похоже было на майонез, чуть-чуть чернослива и выпила стакан молока. Сперва подумала - ну вот тебе и хорошее начало диеты, ведь так хотела не есть после шести. Но потом поняла, что все таки сил на диету у меня нет, ни моральных, ни физических - после этих ужасных трех недель жестких ограничений, после которых меня сорвало и я накинулась на еду так, как будто ем последний раз в жизни. И решила, что буду стараться есть по диете, но с утра завтракать чем-нить чуть более вкусным, чем апельсин и яйцо. Что-то вроде системы минус 60, но чуть пожестче.
К тому же в промежутке между завтраком и обедом я покачала пресс 15 минут, покрутила обруч 15 минут и попрыгала на скакалке - тоже 15 минут, а потом еще сделала термо-маску на живот. Посмотрим, что будет дальше.