По прежнему на чередовании))) довольный слоник)

Дюкан-крут) вот как-то так)))
Вес на утро четверга 58.5, при том что в выходные всё таки набрала.
Начиная Дюканить, не представляла какой будет реакция организма....и о чудо, товарищи ! Мне очень подходит! Всё-всё нравится!!!! Стала сейчас осваивать новые блюда. Вчера приготовила куриный рулетик с шампиньонами и перепелиными яйцами! Ум можно отъесть и выглядит как ресторанное лакомство)))

Сегодня белково-овощной день, так что к куриному рулету добавляю овощной салат с обезжиреным творогом и йогуртом)))

и спорт сегодня запланирован)))

Ах, да, из приятного!! До отпуска ровно месяц))))) 6 июля отчаливаем в теплые края)))))))