Блог ulkin

Ура- 65 кг!

Здорово-здорово! 65 кг и этот отвес в 1кг - благодаря гречке. Сегодня,правда, были небольшие отклонения - яйцо, огурец, помидор, маааленький кусочек колбасы - ходили в поход с детьми. Невозможно было избежать. Но, думаю, они компенсированы 6-8киллометровым "пехом " с рюкзаком.

Нравится: 
0

Гречка-супер!

Привет, девчата!
Сегодня 1-ый день на гречке.
Рацион на сегодня: гречка запаренная с вечера, 1% кефир, вода зеленый чай с мятой
Полдня пробыли на пляже, дети купались до посинения ( вода была прохладновата), я тоже наплавалась вволю!
Девчонки! Чувствую себя легкой -легкой. Не взвешиваюсь сейчас - хочу утром. Однозначно - отвес будет. Вопрос- какой?
Ура гречневой диете!

Нравится: 
0

Айда на гречневую диету!

Привет всем!
С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету! До корпоратива по случаю дня медика остается 5 дней, а по отзывам девочек эта диета довольно эффективна. Хочу покрасоваться в весе 64-63кг, на большее за 5 дней не расчитываю. Хочется надеть новое платье!

Нравится: 
0

Разгрузка!

Вчера разгружалась на кефире1% и яблоках. 1 литр кефира+ 3 яблока + 1 груша + 0,5 Активии со злаками. Да, еще вода, где-то литр.
итог -1кг
Вес сейчас 66 кг. Муж сказал, что моя хорошая фигура подтянулась и стала еще лучше! Ну, прямо поддерживает изо всех сил. Это у меня-то фигура - бочка на ножках!!!! Но, поддержка окрыляет! :happy4:

Нравится: 
0

Отсутствовала, но не пропала!

Привет, девчонки!
Долго меня не было, совсем со своими болячками отстала от жизни. Многие уже догнали и перегнали меня, добились классных результатов!

Нравится: 
0

Скучно, девушки!

КД. Вес- 67 кг
Депрессуха - хоть волком вой! За окном дождь и слякоть.
Вчера свалила с работы, давление низкое, забралась под одеяло , проспала весь день. Даже дети ко мне в комнату не ломились. Муж помыл, накормил, спать уложил и сам лег в детской.

Нравится: 
0

И снова цветовод-любитель!

Привет, девочки!
Отчитываюсь : за неполные 7 недель на сайте - талия уменьшилась на 10см, бедра на 5,5см, грудь на 6см и т д
Вес - 6кг, если учитывать, что набирала во время зажора - 8кг
Сейчас тружусь на любимом цветнике , т к после работы - это вся моя физическая нагрузка. периодически скакалка и обруч.

Нравится: 
0

C праздником!

Дорогие девочки, с праздником!
День сегодня был замечательный! У меня отвес -500,0. Удивительно, ведь я не занимаюсь гимнастикой сейчас вообще. Правда, вкалываю на приусадебном участке.

Нравится: 
5

Вечер!

Вечером немного того..... расслабилась. Подруга вышла замуж 30.04.2011, приехала, показывала свадебные фотки, куча рассказов, вино красное сухое, много свежих овощей, не удержалась и схрумкала 2 кусочков семги с зеленью.

Нравится: 
0

Привет!

Вес утром 68 кг. Удивительно, ведь вчера на работе позволила себе немного расслабиться и съела несколько кусочков копченой колбасы, 50 грамм оливье, морепродукты маринованные. Правда после этого не ужинала, только кефир и яблоко. А сегодня отвес -500,0.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ulkin

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • zulenka