Привет,девочки!!!! Вот у меня и настали эти дни,т.е.КД))) С утра чувствую себя тяжелой большой слонихой) Но несмотря на не очень хорошее самочувствие ниче не отменяла : ни спорт,ни меню. А вообще у меня вопрос : Как КД влияет на процесс похудания,влияет ли ваще??
Привет,девчонки!!! Еле нашла время зайти в инет) Вчерашняя разгрузка прошла легко,но отвес почему то получился незначительный(( - 800 гр! Для меня это мало. Ладно стараемся дальше) Удачи всем!
Привет ,всем! Хоть еще толком не выздоровела,вчера решила начать заниматься по Дж.М. Да... Это что-то) Взмокла как курица) Все мышцы ноют. Только вот мне кажется такими упражнениями живот проблематично убрать. Наверное буду добавлять пресс,если сил хватит. Удачи ,всем! Пока!
Ура! Ура! Ура!!!!! У меня сегодня - 1 кг!!!!!!!!!! А я ведь вчера даже 2 ириски съела! (Вот что значит в туалет сходить))) Извините за прямоту)) Желаю всем таких же приятных сюрпризов)Жизнь прекрасна!!!!
Привет,всем!!! Все не могу!!!! Ваще расклеилась((((( Хреново( Еще с утра на весы встала,а там опять плюс 300!!!! Ну откуда?????? Я хоть и болею,но диету-то не перестаю соблюдать! Были конечно отклонения: мясо съела с кожицей,кукурузные палочки 3 штуки! Неужели это уже дает минус???
Привет,девчонки!!! Вот и настал мой черед заболеть((( Всей семьей болеем- старший почти выздоровел,теперь я с младшим на пару чихаю) И муж тоже почихивает) ООООО!!!!
Привет,красотули!!! Вчера скачала Джиллиан Майклс " Похудение за 30 дней"! :dance2: Щас посмотрела,изучила и мне понравилось! ОООчень!!! Завтра начну заниматься) Сегодня уже занималась по Бодифлексу.
Привет,худышечки!!!!! Я наверное покажусь нытиком,но мне так тяжело!!! Муж целый день на работе,а я дома с детишками,старший еще заболел(((( Сижу на диете,пишу отчет каждый день ,но хотя бы кто-нибудь отозвался!!!! Похвалил бы что ли) Я наверное эгоистка,но для меня это очень важно!!!!
Завтра начну заниматься) Сегодня уже занималась по Бодифлексу.
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии