В отпуск, в глушь, в деревню!

Сегодня уезжаю в деревню к родителям на 3 недели. Уррраааааааааа!!!!!!!! :glad: Лес-ягоды-овощи и упражнения-упражнения-упражнения. И не есть после 6-ти!!!!!!!!!! :drinks: Только зеленый чай. Собираюсь попробовать разные фитнес программы, потом расскажу какие. Думаю прикупить обруч - крутить по полчаса в дни спада активности (у меня такое бывает)

Питание по плану - день через день. День нормально питаюсь: З-каша овсяная на молоке, обед что-то существенное- мясо-рыбка или картошечка (кстати, я с картошки (без масла) худею) все это с овощами, ужин (до 6!!!) что-то приятное - творог, кефир с ягодами. Следующий день разгрузочный - ягодный\огуречный\молокочай\кефир. Посмотрим, как пойдет. С 18 июля по 07 августа хотелось бы убрать 5-6 кг.

Отчитываться буду раз в неделю - к конкурсу Радуга. Думаю продолжать вести дневник в оффлайн режиме - чтобы не расслабляться!

Всем милым худеющим приятного и результативного лета!
:flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :loveshower: