45 Мини-отчётик за неделю

Привет всем!

Быстренько отчитаюсь за неделю.

Всего из намеченного выполнять пока не удаётся.(( Было два косяка по питанию - пицца на ужин, заказанная мужем (поэтому отказаться было невозможно) и немного картошки фри, съеденной, как всегда, на нервяке))) Ещё КД начались и спорт с бассейном накрылись.
Однако кое-что удалось-таки выполнить:

- ходила около 12000-14000 шагов в день
- ела небольшими порциями
- скрабилась молотым кофе и морской солью
- ложилась спать до 00.00

Кстати, неожиданно оказалось, что от бессонницы меня может спасти настойка пустырника. Вроде помогает даже - высыпаться стала лучше=))) И это при том, что неделя выдалась очень нервная: на работе трепали нервы, с мужем поругались и экзамен в автошколе сдавала.
Забавно, другие народные и ненародные методы меня на меня никак не действовали в этом плане.

P.S. Вес не пишу, т.к. во время кд бесполезно - расстраиваться только.

На следующей неделе постараюсь порадовать себя успехами.) Всем хороших отвесов и завидной силы воли! Мы обязательно справимся с нашими излишествами!