День 3-й

Привет стройняшки!!! Третий день, все хорошо. Проснулась с чувством приятной легкости в желудке, никакого дискомфорта. Весы опять приятно порадовали, -500 гр. Приятно!!! Вчера на велик так и не села, массаж баночками не делала, каюсь, занята была :( Сегодня я свободна, так что сегодня 100% велик и массажик.
На завтрак был коктельчик из творога (0,5 пачки), кефира (0,5 л) и зеленого яблочка (0,5).
На обед будет 1 яичко, салат из овощей (подидор, огурец, болгарский перец, зелень).
На ужин будет стакан кефира и салат из овощей и сыра.
Всем удачного дня и хороших отвесов!!! :)