Блог Анька_Скейтерша

Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Ну вот)

Сегодня решила не меряться, не расстраиваться..КД как ни как и я очень много ем, чтоб грубо не выразиться "жру". Ем всё, - хлеб, грейпфруты, шоколад "Аленка" и черный 80%, пахлаву, рис, супчики...Уже второй день. Завтра опять на белок, уже сегодня купила индейку филе, яйца, творог 0%.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Углеводы и читтинг

Итак,всем привет,девченки!
У меня сегодня читтинг углеводный,ем много и в удовольствие..
Утром каша с изюмом,потом хлеб грубого помола 300г,круассан домашний с шоколадом,домашний хлеб ржаной с черносливом,грамм 400, 1шоколадка "Аленка",сок 700г без сахара,400г морса натурального. Все это до 16.00

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

2ой день

Только что позавтракала 4 белками и 100г сельдя малосольного. Второй день первого цикла БУЧ. В отличие от других диет эта - не голодная. Я тут наоборот постоянно сытая и при этом не набираю дневную норму пищи(
Творог - люблю, рыбу - люблю, кальмары,креветки - обожаю, яйца - тоже хорошо воспринимаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Юппи)

вес и объемы встали)
получила я плато после жестяка, это очень и очень печалька.
так что решила не морить себя и с сегодня сесть на этот самый БУЧ )
купила вчера творожек 0%(450г) и 10 яиц)
на выходные мне хватит с головой.
творог 100г на завтрак уже схомячила.он очень вкусный! через 40минут час йоги+ час степа.
потом белок яиц будет, потом 3 часа психологии
потом опять творог на ужин)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

7.04

вчера рассталась с парнем.
на удивление не тянет кушать.не чтоб даже чем-то наедаться. просто есть. 4чашки чая, чашка воды и хлеб 300г, грубый помол,без дрожжей. Вечером - степ-фитнесс, получила удовольствие.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

4.4.11 Я наелась от души и в удовольствие)

Это называется культурный праздник живота)

Уже неделю томлю себя диетой "а-ля" вода - яблоко - сок.

Вчера я наконец-то добилась своих минимальных параметром, которые были осенью со мной последний раз) Зима канула в лету..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

3 апреля

Сегодня мой 5день на диете тощая)

я съела 2печеные картошки, 1 яблоко,1зеленый чай, 2чашки воды, 1 американо без сахара. и 5 таблеток МКЦ.Очень крутая штука - дарит дооолгое ощущение сытости)часов так на 9..)

по 5 табл перед едой..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Все как-то не выходит

Так замучалась с этим телом! С детства пупсиком была,люблю сладкое и вкусное..и вообще покушать. Но вот пришла студенческая жизнь, клубы,андеграунд, пати, мальчишки и т.д. И стало ясно - сейчас категорически не разрешается весить большее 55 при нормальном росте(165+).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Первый день

Сижу на паре макроэкономики.за сегодня- кипяток с утра,чтоб запустить почки и проснуться, в 11 овсянка с сезамом и изюмом.сейчас грызу гранит науки,сегодня болит растянутый вчерашним обжорством желудок(буханка хлеба 300г за 1присест)..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анька_Скейтерша.

Первый день на сайте

Итак, познакомимся. Меня зовут Аня, мне 18 лет. Я живу в Украине, в городе Одесса, это на юге) Я студентка 2курса экономического университета. Активно и осмысленно стройнею я с прошлой зимы (считай, уже год). И начала я с критической для себя отметки в 74 килограмма.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Анька_Скейтерша

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К