Первый день апреля

Всем привет! preved Поздравляю всех с 1 апреля!!! love2 Отличное начало дня!
Я ужасно не выспалась((( Мой младшенький проснулся в 2 часа ночи и калабродил до 4, ну и я вместе с ним. Встали в 9.30 (я бы канеш ещё поспала пару- тройку часиков), но Павлухе виднее када мне вставать)))
За вчерашний день скинула 400г. Очень довольна :glad:Даже какой то здоровый азарт появился))) Решила считать калории и укладываться в 1200. Утро начала с воды с лимонным соком, потом хулахуп (правда Павлуха и тут меня ограничивает - раскапризничался), потом завтрак: овсянка с половинкой яблока, с 4 изюминками и с 1 грецким орехом (160кКал);
второй завтрак состоял из 110г творога разбавленного кефирчиком+4 изюминки и яблока (216кКал). В общем всё идет по плану.
Про обед и ужин допишу вечером.
Дописываю: о: говядина отварная + салат(335)
У: котлетка + огурчик(280)
Итого за день 991 кКал - маловато, канеш, но доедать ничего не буду, потому что обед я пересолила((( Завтра привес, наверное буит. Зато ходила сёня гулять первы день после двухнедельной болезни, чуть ли не бегом бегала целый час. Но зато не делала упражнений никаких(((


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Alev-tina.

Хороший такой отвесик! girl_claping
Сколько лет твоему малышу?!?!?

Изображение пользователя HelenHelenos.

У кого не почитаю - отвес 400 грамм.
И как это у людей получается?! swoon
У меня 100 грамм - норма, 200 - достижение!
Есть вариант - ничего не есть, но можно умереть.
Так что это не выход!
Наверное, я мало двигаюсь.
:dog1:

Малышу моему уже годик!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Замшевый слон
  • татуня
  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • zulenka