Блог Pole4ka

Итак, мой утренний вес составил сегодня 57,5 кг! До цели осталось уже совсем чуть чуть, меньше половины!
Исправно кушаю куриное мясо и овощи! Из молочки оставила только кефир, от творога временно отказалась... В диете же сказано- с добавлением в рацион мяса, несколько сократить сыры и йогурты....

Сегодня катались на великах! Проехали где то 25 км! Я ДИКО вымоталась!!!!
Завтра я наконец то пойду в тренажерный зал. С утра я весила 57, 5...

Сегодня начала есть курочку!!! Не знаю, 300г в день по моему слишком много)))) но я всё честно съела! Ещё 2 яблока, яйцо и овощной салат) Поглядим завтра на весы.....

Итак, две недели диеты уже позади! Вес упорно держится на отметке 58, 3... это в лучшем случае, если весы не капризничают.
Вчера, например, съела всего 2 яблочка, 2 помидора, яйцо и немножко творога! Не знаю... вроде ем всё правильно. Может воду не пью, и от этого ничего не меняется? Но если я стану выпивать 2 л воды в день, то утром я буду просыпаться отёчная!

Вторая неделя подходит к концу! Сегодня утром я так и не поняла, что хотели сказать мне весы. Либо 57,7 либо 58,3. В любом случае я безумно радуюсь этим числам, потому что медленно но верно приближаюсь к нужной отметке) :loveshower:
По описанию диеты я должна сейчас чувствовать необыкновенную лёгкость в теле и мыслях)

Даже не знаю, о чём вам поведать сегодня. Питаться я стала плохо... вот что! Утром ничего не ем, часов в 11-12 съедаю яблоко и 250г творога, а вечером пью кефир и ем яйцо.. Надо добавлять ОВОЩИ!
Вес всё так же прыгает 58,3- 59. На животике и боках осталось ещё немного лишнего жира, но это надо подключать спорт!!! А зарлаты всё нет...

Мои весы утром показывали 58,3! :happy8: Не знаю, какая там у них погрешность... но в целом успехи есть!

Ну вот, докатились. Надо бы позавтракать, а я не хочу. Сегодня наверное откажусь от яйца. Хотя... кто знает, день долгий...

Вес пока стоит на месте, и объёмчики тоже) Но мама сегодня сказала, что я заметно похудела! А подружки удивляются моему упорству, думали наверное что я не выдержу))) Я ещё утру всем носы!)
В четверг или даже в среду иду в тренажерку. Если понравится, буду 3 раза в неделю заниматься.

Вторая неделя пошла!!! Интересно, сколько же во мне лишнего веса, если я за первую неделю сбросила 2, 8 кг? Думала вес будет уходить медленнее. Выходит дальше будет больше?