Блог папенькина дочка

Все решилась безвозвратно . Худеть...

Всем привет!
Я снова на сайте с самой заветной целью. - худеть :)

Я за год с лишним благополучно набрала 7 кг... проблем с одеждой и нижним бельем...

Вообщем все вытекающие...

Понимаю, что основная роблема, что ем много сладкого... я бы честно говоря создала бы на сайте отдельную рубрику... как отказаться от сладкого...
Итак , рассуждая здраво: зачем мне это нужно?

Нравится: 
0

Новая жизнь

Итак..сегодня измерения не проводила, думаю рано еще:).
Просто хочу поделиться некот.находками:
- прекрасно утоляют голод супы однородной консистенции (т.е. все ингредиенты измельчены блендером или комбайном). Сегодня делала супчик с куриными потрошками и шпинатом, луком.
Прекрасные рецепты диетической кухни можно найти на htt*****
мне кажется в таком деле нужно мотивация:

Нравится: 
0

Это же КОШМАР!

Все меня несет, окончательно и бесповоротно, когда-то я на этом сайте похудела на 11 кг , а сейчас наверное усиленно жру и наверстываю упущенное. А беда пришла откуда не ждали... Была я вообщем в отпуске ..в Тайланде и потребляла все подряд..

Нравится: 
0

ха-ха я снова с вами

Я снова с вами!!! Поправилась на 3 кг а до отпуска 2 недели ...с завтрашнего дня начинаю активно диетить: тордественно клянусь отказаться от мяса, макарошек, вообщем повеганить но с рыбкой,...

PS естественно ничего мучного и сладкого... поэтому наелась чак-чака прозапас...)))

Нравится: 
0

музыка для бега!

Ну вот я почти у финиша, осталась 700 гр.до заветной цели:)) Я худела больше года (сейчас минус 11 кг)... Осталось поднавести марафет : ягодицы и убрать живот. Для этого в том числе и бегаю. Скажите кто под какую музыку бегает, у меня в плеере все уже надоело

Нравится: 
0

Не честь мне и не хвала

Девочки, я срываюсь... и опять начинаю есть...
Итог+1 кг

что делать, как поддержать себя, осталось ведь немного...

у кого такое было, СКАЖИТЕ КАК БОРОТЬСЯ С ИСКУШЕНИЕМ: "ТЫ ИТАК ПОЧТИ ХУДАЯ, УЖЕ МОЖНО ЧУТЬ-ЧУТЬ"...

Принимаю любые советы

Нравится: 
0

сегодня заходила в адддидас...

Девочки впервые попросила S

чуть плотновато, но M уже велика

Нравится: 
0

КАК сбросить лишнее с живота

О главном: вес не уходит

О важном!!! Девчонки помогите, у меня проблема с животом, все худеет, кроме живота, то есть красивый пупочек даже не намечается при росте 177 и весе 59 кг.
Что делать???
Пить слабительное?
Качать пресс?

Нравится: 
0

Последние известия

УРА!!! Иду на сближение с конечным результатом. (думаю я не одна такая на сайте
Некоторые советы и наблюдения (лично для меня, может кому-то подойдет)
- изменить надо рацион питания

Нравится: 
0

на 12 01

сегодня перешагнула отметку 60 кг натощак!
ем:
1. мясо (отварная говядина)
2. Овощи
3. Нежирный творог
4. Фрукты и фруктовое детское питание

Пью много чая
+ легкая гимнастика

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог папенькина дочка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада