Последние известия

УРА!!! Иду на сближение с конечным результатом. (думаю я не одна такая на сайте
Некоторые советы и наблюдения (лично для меня, может кому-то подойдет)
- изменить надо рацион питания
- если вы сладкоежка или жить не можете без хлеба - НЕЛЬЗЯ СРАЗУ ОТНИМАТЬ любимое у организма, если сядете сразу только на гречку и воду -- все : нервный срыв опеспечен вместе с обжорством и психозом по ночам. Сначала надо просто уменьшить дозу сахара
- мужа и /или любовника приучать и тем более на диету сажать не стоит (сбежит)
- не вздумайте когда готовите мужу или детям что-то пробовать (как хотите, на глаз там я не знаю, по опыту что угодно...), иначе все конец.. помните когда оливье делаешь там кусь, там кусь, в итоге самого салата и не хочется...
- главное правильно гулять, делать зарядку и не убивать себя в спортивном зале. Секс - отличная зарядка на ночь