понедельник- день покаяния)

Изображение пользователя s.maria.

ну что же))) как я и обещала- в пятницу мы уехали на дачу и 2 дня ели))
было вкусно и прекрасно)) чтобы как-то отработать съеденое и выпитое-
убирала снег лопатой! 1,5 часа. надеюсь, хоть немного мне это помогло))
Вчера были гости- ели мы немного и ничего запретного в мой рот не отправилось,
кроме алкоголя. Я люблю выпить. И в выходные этим радостно занимаюсь (не все дни, конечно)).
Алкоголь, несомненно , замедляет процесс избавления от жира.
Хоть я уже и выбрала для себя самое низкокалорийное.
ну да ладно))
про привес не знаю- взвешивать не решаюсь на всякий случай) завтра взвешусь)


Диеты длятся похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AquaMariNochka.

Ну ты молодчина. Конечно это помогло!!!!
Сегодня спорта, спорта побольше и будет завтра хороший вес, возможно даже и отвесик!! connie_5
Удачи тебе!!!

Изображение пользователя s.maria.

спасибо за поддержку)))))
да. надо спорта. собраться и айда!)))


Диеты длятся похудения

Изображение пользователя Пелемешек.

а утром,перед завтраком- зарядка!не забывай:)))))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя s.maria.

надо правило ввести. обещала себе делать йожное приветсвие солнцу каждое утро... и что же??)) ни че го)))


Диеты длятся похудения

Изображение пользователя Пелемешек.

научи,будем вместе делать и не важно,что с разницей в семь часов)))))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя s.maria.

 http://www.youtube.com/watch?v=BiAFS9x-0Sc&feature=player_embedded#at=116 

и http://www.vitaminov.net/rus-sport-809583022-0-2133.html

йога - это прекрасно!))) так телу от нее хорошо!


Диеты длятся похудения

Изображение пользователя ninokk22.

Отдыхать то мы умеем :russian: !Не ты одна ! :NY17:


Изображение пользователя Людаша.

Покоя :crazy: ? Скажи начальнику :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka