Блог sesharrim

Ну, из названия поста ясно, что я решила себе устроить неделю героизма и похудеть на 6 кг (да-да, вредно, много, нереально, но свои 3-4 кг я всегда скину, а так интересней и больше мотивации)))

вес без изменений. настроение - немного лучше) но заниматься физ. упражнениями нет никакого желания. постоянно хочется спать

завтра вот куплю себе новые кроссовки и буду бегать по утрам. но я не бегала уже года два. наверно, после первого круга по стадиону буду мэртва может если бегать совсееем трусцой протяну два)))

встать на путь истинный у меня никак не выходит. вчера объедалась как могла. в итоге + 0,5 кг и пузо как на 5 месяце. молодец, Катя. глядишь скоро снова 70 будешь весить

еще и грусть печаль на меня навалились. нет покоя в этой жизни :cray:

ладно, сегодня онли суп.

разгруз я вчера хотела устроить сегодня. а не вышло))

в итоге за день сожрано:

грейпфрут - 1шт.
конфеты грильяж - 3 шт. (надо же доесть, негоже добру пропадать)
сыр голандский - 50 гр.
бутерброд с майонезом - 1 шт.
бутерброд с майонезом и колбасой - 1 шт.
3 ломтика рыбной фигни

в общем, гореть тебе за это в аду, глупая женщина! :yazik-215:

снова решила вести дневник, а то разожралась и стало трудно себя контролировать. а сколько я сегодня съела.... там только конфет грамм 300 было. маладэс одним словом :happy:

Всем здравствуйте!

Доброе утро! Кому уже не утро...

Вот не успела я очухаться, а я таки не успела, как Катя сходи туда, сделай то... Лучше бы в универ поехала.
ну, да ладно. Организм закончил борьбу с вирусом двумя (тремя? еще не меряла) днями пониженной температуры. он в шоке, и я тоже. подумала, что лучше все-таки повышенная, а то чувствуешь себя холодным трупом))

Дорогие, прекрасные и замечательные дамы! В первую очередь хочу всех вас поздравить с нашим, так сказать, профессиональным праздником! ведь быть женщиной - это искусство!
Вы все замечательные и невероятные! И я желаю не только на 8 марта чувствовать себя такими, а всегда! В обычные дни, утром после недели работы сверх нормы или же просто после удавшегося отдыха с друзьями.

Доброе утро, дорогие жительницы сайта!
Говорить особо не о чем, третий день болею: кашель, сопли и прыгающая температура. Я не помню, когда болела в последний раз, а тут подцепила вирусяку ( В общем, движения почти никакого.

так, вчера ела:

Всем доброе утро! Как ваши дела? Как субботний вечер?
Мои дела кааапельку хуже чем обычно, а вчерашний вечер я провела овощем с температурой 37,2. Она в общем не очень напрягает, но так как я бегала по дому с утра до 6 вечера, после двигаться просто не хотелось.
Так что ни массажа, ни физ. нагрузки.