Неделя героев 1-2

Ну, из названия поста ясно, что я решила себе устроить неделю героизма и похудеть на 6 кг (да-да, вредно, много, нереально, но свои 3-4 кг я всегда скину, а так интересней и больше мотивации)))

Весь мой героизм состоит в том, что по утрам я обязательно ем два яичка жареных без масла. К ним можно салатик или фрукточку какую, кусочек отрубного хлеба, а потом супчик и салатики + перекус чай с несколькими ломтиками сыра)
И 1 час уделяю аштанга-йоге (более подвижный вид, построен на ритмичной смене асан и определенном дыхании (уджайи)). Воооот)) ну и стараюсь просто двигаться, танцевать и т.д.

Вот мой вчерашний рацион:
з - два яйца в смятку, кусок отрубного хлеба, салат
о- 150 гр винограда (с каким удовольствием я его съелааа , так давно хотела=))
а через час пиалу куриного бульона
у - чай с сыром (так мало потому, что после супа я ждала 2,5 часа чтобы позаниматься йогой, потом еще хотя бы час после нее, в общем поздно было много кушать)

кстати, есть совсем не хотелось. мой жор наконец ушел от меня

А сегодня, на завтрак пока два иичка и кусочек хлеба, через час чай с сыром. А что дальше, еще не знаю)) благо в холодильнике выбор небольшой))) Хорошо с мамой на пару сидеть на диете
Отчитаюсь завтра утром)

И забыла самое главное! За вчера ушел 1 кг,который я нажрала за прошлую неделю :dance2:
В общем, я молодца)

Удачи!