Блог Маленькая

Всем приветик))Извините что пропадала два дня. Вчера я увидела на весах четверку ))вчера вес был 54.7 урра. вчера было др у мамы, но мы с парнем днем уехали на пляж..очеенееньь много ходили.

доброе утро всем))утро действительно доброе, вчера у меня разгрузка, выпила 3 стакана кефира и 2 стакана зеленого чая с мятой и конечно же вода. Вечером позанималась фитнесом.

Даа да да!))не зря у меня журчал вчера живот вечером, сегодня у меня вес 55.6 отвес -200 мило, очень мило. Сегодня решила сделать разгрузку желудку, на кефире утром уже выпила одну чашку кефира, потом зеленый чай с мятой.

Всем доброго утречка) ну у меня утро, начинается с обеда.

Всем приветик у меня 4 день диеты, т.к. у меня у папы вчера было др я наелась торта, привес 200 гр. утром я ела сегодня 1 яйцо, второй завтрак был нектарин, в обед будет овощная смесь, на полдник йогурт

девочкиии что делать, у папы др... а я третий день на диете, в 100 гр торта 375 ккал

Проснулась в 9.15 сегодня отвесик 100 гр. вес 56.1 блииииииин чево так мало то.. ведь я вчера и бегала и позанималась спортом и обруч крутила 15 минут и кофейный скраб делала( ладно я не унываю)) Я справлюсь, дайте мне только сил, терпения и успокоительного иногда

ахах, конеш я люблю себя, вчера съела три мороженого О о ужас, а сегодня диета, проснулась в 11.00 так что завтрак был в 11.15 одно яйцо без масла + огурец (вместо помидора), потом второй завтрак в 12.30 один грейпфрут, потом пошла в библиотеку, библиотекарша меня давно не видела и сказала что я

Блииииииин я в лагерь еду 24 июня, а я хомяк, короче худею так

Диета для быстрого похудения на основе дробного питания