такс утром вес был 57.5 гм...правда за день налопалась. Долго выбирала диету, решила на шоколадную на 10 дней!!!!!Очень буду рада компании!!! присоединяйтесь!!!:)
почему когда полная немного все всячески пытаются это подчеркнуть, язвят, садишся на диету, язвят еще больше, а когда похудела хорошо, так вообще повесится можно, ни одного хорошего слова не услышишь?!
нашла в блокноте старинном разгрузку, очень жесткую
1 день 1.5-2 литра мин воды
2 день 1.5-2 литра мин воды
3 день 1.5-2 литра мин воды
4 день 1 литр молока + мин. вода
5 день 1.5 литра молока + мин. вода
6 день молоко + 1 яйцо+ 200 грамм творога
7 день молоко + 1 яйцо + 200 грамм творога
8 день кефир + творог или молоко + творог ( в идеале потом еще 1 день минеральная вода)
Новые комментарии