Девочки, всем привет!
Ну как, держимся? Сегодня фруктовый день - кушаем любые фрукты, кроме бананов, в виде салатов и отдельно. Пьем воду, травяные чаи, свежевыжатые фруктовые соки. Орехи сегодня не едим.
Я таки не удержалась, встала с утра на весы - 62,0, т.е. почти минимум :) За вчера слетело 1,3 кг, надеюсь, так дальше и пойдет :)
Девочки, всем привет! Извините, что так поздно пишу пост - вчера легли в три часа ночи и до 12 от подушки было не оторваться))
Как настроение?
Пишите в этот пост свой вес на сегодняшнее утро!
У меня 63,3 (( без комментариев.
Будем ликвидировать!
Решила перепостить, чтобы было перед глазами.... (мой же давний пост)
Девочки, напоминаю, что с понедельника мы проводим 3-дневный рагрузочно-очистительный курс. Направлен он в первую очередь на очищение организма от накопившихся шлаков, отлично выводит водичку-соль, а также обладает антицеллюлитным действием. После затянувшегося застолья и обжорных выходных - идеальный выбор.
Подумываю с понедельника по среду сделать трехдневную разгрузку. Есть желающие присоединиться? Мне отчаянно нужна поддержка, если наберется народ, будет проще решиться самой) А вообще-то, что тут решаться... после обжираловки в выходные просто необходимо разгрузиться. И потом, может быть, таким образом получится до отъезда увидеть 59... :heart:
Вес после разгрузки - 61,9. Вернулась к минимуму, чему очень рада :) Завтра, надеюсь, будет еще меньше, вообще очень бы хотелось до выходных увидеть 60,9. Все еще одержима желанием уехать в отпуск, увидев на весах цифру 5. Впрочем, в любом случае ее там не будет, когда я вернусь.
Сегодня вес 62,6, что после макдака и на фоне пмс практически отлично. Сегодня разгружаюсь на молоке (+ чай, кофе) и бананах. Молокочай как таковой особо сегодня не делала, одну кружку на пробу, вкусного чая дома нет, а с обычным мне не нравится. Уже съела три банана, кажется. Еще 1-2, наверное.
Настроение ужасное. Пмс ужасный. Кд нет.
Девочки, привет! Как ваши дела?
У меня адский ПМС, человеком себя вообще в последние дни не чувствую. Логичный привес из ниоткуда и логичное желание жрать (особенно сладкое). Так что я себя и не ограничиваю особо, только в пятницу и субботу ничего не ела после 6, а до этого - все подряд ела. Сегодня на весах около 62,5, как и все последние дни, в общем.
Новые комментарии