День 1

Хочу привести себя в порядок. Прийти в тонус, улучшить настроение и качество жизни (в смысле питания и спорта) А лишние килограммы.. Уйдут сами собой! Важно полюбить здоровую пищу, активный образ жизни (умеренно активный - т.к. не позволяет время и род деятельности) и научиться получать удовольствие от чего-то более интересного нежели еда :) А, ну да. Еще было бы неплохо полюбить себя. Ох уж это вечное стремление к идеалу! Сколько бы мы ни весили, всегда найдется какой-нибудь "недостаток" в фигуре или внешности вообще...
Итак, поднимаю ленивую задницу и иду получать энергию от свежего морковного салатика! :)