Было брюшко барабанчик, сдулось, стало бурдючком...

пресс прессом, а вот массаж и обертывания надо поделать

конечностями правильно шевелить в бассейне на аква-аэробике с пометкой power или for men внизу, ну и, как было справедливо замечено выше, обертывания и массаж. питаться салатом-щеткой постоянно, каждый день, он живот убирает - факт!

Акваэробика - классная вещь!!! очень помогает и настроение после занятия поднимается!! попробуйте!

Мне кажется, что самое лучшее это пешие прогулки, пресс лучше качать на фитболе, чтобы спинку лишний раз не нагружать и поддерживаю аквааэробику, или просто плаванье.
В аптеках продаются массажеры-лапоньки, очень удобны.

Обычно использую в душе, потерла тело мочалкой с гелем, а потом "лапонькой", тело скользкое и не надо масел применять. Раньше просто мазюкала пузико и спинку детским маслом и массажировала, но мне не очень удобно, потом смывать надо или вытирать все это. А в душе очень удобно.
А еще нравится массаж с кофе, тоже в душе - хорошо разогревает и я массажирую те места, где не использую "лапоньку" (типа голени и руки, чтобы вены не вылазили и синячков не было).

А еще использовала силиконовую чудо-варежку

Ох, разленилась я, забросила массаж.... Надо вечерком сделать.

Очень помогает для подтягивания кожи контрастный душ и ванны с морской солью. Чтобы кожа не висела, нужно мышцы подтягивать, т.е. силовые тренировки, а не только бассейн или кардио.