4 день протасова

Вот уже четыре дня я сижу на Протасове, хоть и с некоторыми нарушениями в виде термически обработанных овощей. Вроде это так мало, но в то же время приятно осознавать, что переносится это несложно. В целом все нормально проходит, есть особо не хочется, сладкого тоже, но настроение не фонтан. Отвесов сегодня нет, вес такой же как вчера. Возможно, это как-то связано с фасолью, так что постараюсь больше все же не есть готовые овощи, только если в омлет немного помидорки или консервированный горошек.

На ужин вчера, как обычно, салат. Сейчас уже поменьше солить стала, воды пью много. Сегодня завтракала двумя маленькими тертыми яблоками+ творог+ ряженка. Вкусно, особенно с корицей.