Блог Mila777

Привет всем!
Не взвешивалась после недельного зажора.. не буду себя травмировать)))
(Конфетки, я буду вас помнить свегда :cray:)

У меня по плану сегодня были суши низкокалорийные , но фарш уже 2 дня стоит в холодильнике, надо использовать. Будут ленивые голубцы, тоже вкусненько)))
Если доча даст, попрыгаю с Джил и обернусь любименькой глиной))

Привет девочки!
Расскажу про последнюю неделю.. сохранила я все таки брак! Все у нас с мужем хорошо! Это хорошая новость))
Про еду.. питалась вообще ужасно! Ай-ай-ай Хоть и не ела сладкое и жареное, зато арбузы ела тоннами.. что трагически сказывалось на весах..
А сегодня я вообще от себя в шоке..Приехала бабушка из Германии и привезла германских сладостей! :NY2:
О ужас!!!

Все! Я снова в строю!))) :loveshower:
Последние 2 дня были ужасны! Мы с мужем чуть не развелись :cray: .. это была настоящая встряска. Я могу сказать, что она была мне необходима!! А то у меня уже крышу сносила от депрессии...Теперь с мужем как в начале отношений :pash:
Одно из положительных сторон, то что я похудела на 2 кг! от стресса!

Ну в планах у меня сегодня потренироваться и конечно посчитать калории.
Я вот смотрю в нете калорийность некоторых продуктов, информация везде разная. Может в 2 раза больше показать, может в полтора. А мне эти 100 кал., блин, жизненно важны!((

Вчера ничего не делала, ни гимнастику, ни обертывание.. пофиг на все...

Меню на сегодня:

8:00 каша с изюмом, кофе

Ну что сказать, расслабилась...
пост о том что сорвалась уже писала...
Да состояние дурацкое, не знаю, депрессия что ли??
Бесит все.
Меню:

З: каша,кофе

О: суп, арбуз, творог с вареньем

У: 3 персика

Балиин, я сорвалась(((
организм захотел сладкого...а все потому что пропустила перекус!!!! аааа гребаный перекус все испортил(((
После завтрака надо было съесть персик! а я помчалась по магазинам! Итог, я пришла голодная как зверь навернула тарелку супа (хоть и диетического) + арбуза гр. 500!!!

Вчера особенного ничего не произошло. Отвеса не было. Зато сегодня целых -500 гр!
Тренировка была и сегодня тоже намечается))) Вчера муж прям в разгар моей тренировки заявился))) я немного посмущалась и продолжила))) :flowers2011-7:

Буду писать быстро, может с ошибками))) Деть не дает)))
В общем сегодня попробовала первый раз позаниматься с Джилиан) Хорошая тетка) но моя доченька после двадцатой минуты закатила истерику, видать ей не очень все это понравилось... но и я уже не могла дальше))

+ Обертывание по плану, прошло на отлично.
отвеса не было, ну и ладно.

8:00 запеканка

11:00 запеканка

14:00 суп постный

Сегодня с утра было нечто....
Всю ночь мне снились кошмары про конец света!.. толком не выспалась. Утро. Пытаюсь встать с кровати и понимаю, что не могу! Ноги мышцы отказываются работать, встаю через силу, боль в ногах, трясутся! Руки тоже трясутся! Сушняк просто жутьчайший!! Голова болит! :see_stars:

В общем вчера был отвес в 300 гр и сегодня примерно 500 гр. Яхоууууууу! :igri-36:
Медленно, но верно стрелочка уходит от цифры 90!!! Фухх, можно выдохнуть
Я так рада что на конец-то до меня дошло, что вкусно питаться и худеть можно! Все диеты эти где сидишь на 500 калл, просто убийственны, особенно для желудка.