10, 11 день. Все вместе.

В общем вчера был отвес в 300 гр и сегодня примерно 500 гр. Яхоууууууу! :igri-36:
Медленно, но верно стрелочка уходит от цифры 90!!! Фухх, можно выдохнуть
Я так рада что на конец-то до меня дошло, что вкусно питаться и худеть можно! Все диеты эти где сидишь на 500 калл, просто убийственны, особенно для желудка.
Вчера было обертывание и скажу вам, девочки, уже после второго обертывания, я заметила, что кожа стала шелковистой)) сегодня у меня по плану массаж с эфирными маслами))))
ох как я люблю все эти процедурки
Ладно не буду тянуть с меню, за вчера я скушала:

8:00 каша, кофе

11:00 2 сосиски, помидор, огурец, персик

14:00 кур. пупочки + овощи на пару (не понравилось, пупочки лучше варить в воде)

16:30 арбуз 200 гр. + персик

17:30 бифацил 400 гр.

Сегодня у меня в меню:

8:00 каша, кофе

11:00 2 сосиски, помидор

14:00 2 ленивых голубца (без риса)

16:00 персик

17:30 творог 170 гр.

Всем удачного дня!