10.06...77,5 (+0,8) Вот и полежала

Вчера моим ножкам было оочень больно и я еле существовала в квартире. Есть хотелось. Шагов 1000, а калораж 1790, но за счёт белка. БЖУ 152/55/172.
Так прикол в том, что я и сегодня проснулась в 5 голодной, аж урчало! В 6 всё-таки съела кусок оставшейся от ужина  запеканки и запила протеином. И ушла спать до 10.

Сегодня я испытывала свои ноги на прочность. Сначала решила выйти до аптеки (заодно докупить пластырь, раз уж такое дело началось), ноги стёрла опять, пошла домой менять пластырь. Перекреилась. И загорелось мне в шлепках сходить новых. Мне вообще сегодня очень хотелось погулять по солнышко  позагорать руками. Хоть и пришлось надеть майку, а я очень стесняюсь своих рук сейчас. В общем, намяла ноги сильно, еле доковыляла домой. В аптеку за хлоргексидином сразу.
​Но этот Чудо-привес из-за дня лежания я выходила, пусть и с потерями. 10500 шагов! Сейчас 77,2. Утром жду обратно свой минимум.