Медленно, но верно!

Привет, худеющим! похудела ещё на 1 кг ( вес 65.0), рада и такому небольшому успеху, потому что это не однодневная обманка, а держу эту цыфру уже достаточное время :) стала увлекаться разрузочными днями - в основном на молокочае или 0.5% кефире (пробовала и яблочный, но это так, для эксперемента - 1кг яблок и 1 стакан кефира на день - перенесла легко, но результат только 0.5 кг, так что для себя решила использовать только в случаях, когда очень на яблоки тянет, но добавление к обычному рациону точно приведет к привесу, так что это мой способ и душу отвести и вкусненько разгрузиться))
Ну так вот, сейчас первый день моего кефирно-молочного забега на 3 дня. Согласна, что это довольно стрессово для организма и дольше 3ех дней лучше это не практиковать, однако, "поджимают сроки и джинсы" :) Уже в четверг лечу домой после 4ех месяцев отсутствия, потому хочется поднажать чтобы было приятно показаться знакомым))

До цели ещё далеко (53-55 кг), однако 5 кг уже позади и это вселяет оптимизм и шепчет "Все возможно"

Успехов, дувочки ;)