Блог Asty

Возвращение

Давно ничего не писала. Потому что стыдно было.
Все шло хорошо худелось отлично, апотом отпуск, поездка к родителям и снова 59. В июне сбросила до 56, радовалась, а потом стресс случился и опять 59. Сейчас пол кг ушло, может больше просто кд.
Снова берусь за себя.

Нравится: 
0

Полуторанедельный срыв

Сорвалась. Никак не могла остановиться практически полторы недели. Не знаю с чем связанно возможно из-за кд. Но самое приятное, что при всем при этом вес держался на месте, а сегодня я достигла нового минимума. Не знаю почему не набрала, мела все подряд в любое время суток.

Нравится: 
0

58,5

Почти достигла своего минимума.
Разгрузку вчера пришлось сильно нарушить. Очень уж было нехорошо. Съела грейпфрут не помогло. Тогда выпила кефир, чтобы перебить аппетит и потом еще немного тушеной картошки. Вроде не объелась и хорошо. Потом примерно часов с 4 был только чай. Прада вес не уходит все равно , потому что скоро кд.
Очень надеюсь, что когда они пройдут то я увижу 57.

Нравится: 
0

59 ровно

Все было бы хорошо, если б не пирог на ночь.
Сегодня строго на воде и зеленом чае.

Нравится: 
0

Продолжаю загружаться

Вчера чесно пила один кефир правда только до обеда.
А потом были гости с котлетой,гороховой кашей и тортом
А потом была картошка со свининой и еще пирог
А утром был отвес в 300 грамм =) Вот так и налопалась и схуднула
Сегодня с утра была вода с лимоном, бутер с икрой и пока все
потом будет картошка с мясом
пирог с йогуртом или простоквашей и все пожалуй

Нравится: 
0

Корпоративы зло

Да последствия черашнего дня печальны... Привес 900 грамм... В этом виноват кусок торта, три бутера, икра и много пива с сушенными кальмарами.
Поздравления мужчин на работе + день рожденья брата = печальные последстия для фигуры
Меню на сегодня:
З: кефир и банан

Нравится: 
0

Новый минимум =)

Сегодня отвес 300 грамм. Уряя!! Так приятно видеть что не зря все эти усилия. Привычки действительно меняются. Вчера согрела большую тарелку супа, раньше бы давилась но съела, а теперь когда поняла что незачем себя насиовать оставила на потом. Еды вообще на долго теперь хатает =).

Нравится: 
0

Результаты разгрузки

Совсем не было времени писать. У нас был небольшой переезд. Все вещи валялись посреди комнаты и вообще копец был.
А жаль вчера вес был 58,5, а сегодня уже 58,7. После гостей с пельменями сплошные привесы.
Разгрузка и похудальный чай после пятницы дал отвес 900 грамм. на след день еще 200 грамм. А сегодня опять они вернулись.

Нравится: 
0

59.6

Опять прибавка. Наверное из-за позднего ужина. Готовила мужчинам своим картошку с гуляшом и Не удержалась. Очень уж хотелось попробовать. Съела ложку картошки и ложку гуляша из свининки. Поняла что отказать себе не могу, поэтому минимизировала порцию как могла.

Нравится: 
0

Вес стоит

Уже почти неделю нет никаких изменений. +200 -200 грамм. Вроде особо и не объедаюсь. Толи подождать и посмотреть что будет дальше, либо все таки надо как-то ужин урезать.
А должна уже была к 58 подбираться Эхх
На след неделе будет шопинг видимо, отличный способ намотать 10000 тыс шагов день =)

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Asty

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада