59.6

Опять прибавка. Наверное из-за позднего ужина. Готовила мужчинам своим картошку с гуляшом и Не удержалась. Очень уж хотелось попробовать. Съела ложку картошки и ложку гуляша из свининки. Поняла что отказать себе не могу, поэтому минимизировала порцию как могла.
Сегодня целый день пью воду. вечером съела витаминизированнный батончик и гуляла после работы 3 часа. Еще планирую выпить травянного чая и все. Вот такие вот крайности. Но как не странно держусь молодцом, сорваться не тянет. Завтра еще не решила что буду делать. Наверное попробую умеренное питание.
Еще возникла мысль перейти на 5-разоое питание и есть порцию размером с кулак левой руки.
Поэкспериментирую может мне это дейстительно больше подходит.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон